はじめに
今回はファンケルの発芽米を取り寄せて食べてみましたところ、非常に気に入ったのでレビューをご紹介しておきます。
では実際に食べてみた感想をレビューしていきたいと思います。。
写真
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食べてみた感想
説明通り、白米2：発芽米1の割合で炊いて食べてみたところ、「体に良いけど美味しくはない」というイメージのある発芽米ですが、ファンケルさんの発芽米は非常に美味しかったです！！
食感がプチプチしていて変なボソボソ感も臭みもなくてすごく食べやすく、子供も主人も気に入ってくれました。
白米だけのご飯よりも「噛めば噛むほど甘みと旨みが滲み出す」印象で、よく噛んで食べるようになりました。
同梱されていた「炊きたて便り」に載っていた”おにぎり”も作ってみましたが、こちらも美味しかったです！！
炊きたてがもちろん一番ですが、おにぎりにして弁当に入れてもGOODですね。。
この発芽米と味噌汁と梅干しのみという粗食が我が家の一番のご馳走になっています（笑）
高梅園の梅干しの通販トライアルセットも届いていたので、一緒に食べてみましたが、「あっさり味」の梅干しと発芽米の組み合わせで食べると、僧侶の気分が味わえましたよ（笑）
ギャバ・ビタミン・ミネラル・食物繊維などなどもちろん栄養も満点ですし、手軽に作れるので現品を購入して続けていこうかと思っています。
たまに使わない日もありますが、白米だけでは物足りなくなってきました・・・(￣－￣)
食生活を見直したいと考えている方は、まずは一番多く口にするお米から見直してみてはいかがでしょうか？
商品の情報（体験当時）
※体験当時のパッケージ・公式サイトの記載です。現在の商品とは異なる場合があります。
原材料名
玄米（国内産うるち米）、※ファンケルの発芽米は、北海道産玄米のみを原料としています。
主要栄養成分100gあたり）
食物繊維：2.5g（白米の5倍）
ナトリウム：0mg
カルシウム：7.5mg（白米の1.5倍）
マグネシウム：118mg（白米の5.1倍）
カリウム：250mg（白米の2.8倍）
ビタミンE：0.5～1.5mg（白米の5～15倍）
ビタミンB1：0.35mg（白米の4.4倍）
GABA（ギャバ）：15mg（白米の10倍）
総イノシトール：241mg（白米の4.9倍）
IP6：764mg（4.6倍）
総フェルラ酸：25mg（白米の2.9倍）
オリザノール：28mg（白米の10.4倍）
エネルギー：346kcal
PSG：20mg
この商品のポイントまとめ
商品内容や価格は、購入前に販売元の案内でご確認ください。
管理人の評価
| 商品 | 点数（100点満点） |
|---|---|
| 発芽米 お試しセット | 92点 |
こんな人に向いていそう
- 白米に混ぜるだけで、手軽に食生活を見直したい方
- 玄米のボソボソ感が苦手な方
気になった点
- 使用中に不満はありませんでした。炊くときの水加減は表示どおりにしましょう
成分・栄養素をもっと知る
この商品に関係する成分や栄養素は、基礎知識の記事で解説しています。
今から試すなら
商品情報の確認（2026年10月31日に公式サイトで確認）：当時の「お試しセット」は、現在の公式サイトに見当たりません。公式サイトで最新の情報を確認し、お試し価格が定期購入（複数回の購入）を条件にしていないかも申し込み前にチェックしましょう（定期購入で失敗しないためのポイント）。持病のある方や薬を飲んでいる方は、医師・薬剤師に相談してから利用してください。
