大塚製薬 SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラスの口コミ体験談
ソイジョイを実際に食べてみた口コミレビュー
大塚製薬 SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラス
30g × 24本
2,904円
1本当たり121円
はじめに
今回は大塚製薬さんの「SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラス」のご紹介をしていきたいと思います。
田中麗奈さんと豊川悦司さんのＣＭが頻繁に流れていて、有名な商品ですね。
「SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラス」説明私もそうですが、やはり女性は鉄が不足しがちになりますので、これはダイエットと鉄補給が同時に出来てありがたいですね(>.<)
ＳＯＹＪＯＹは大豆粉だけを使用した生地に、たっぷりのフルーツを加えて焼き上げた新しいタイプの栄養食品です。
栄養とおいしさの両方を兼ね備えており、食べやすくこぼれにくいバータイプなのも特徴。
10月1日に新登場したSOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラスは、プルーンと香ばしいナッツをぎっしり詰め込んでいます。
手軽においしく大豆が摂れる特徴はそのままに、大豆に豊富に含まれる「鉄(Fe)」をさらに強化した、新しいSOYJOYです。
女性にとっては欠かせない。でも普段の食生活では摂りにくい。そんな「鉄(Fe)」を5mg含んでいます。
妊娠中に産婦人科の先生から「鉄足りないよ」と言われていて、その時からいままでずっとネイチャーメイド鉄を飲んでますが、これが１錠3mgで、１日2錠摂取なので、SOYJOYを一本食べれば鉄（アイアン）サプリメントは必要なさそうですね。。
では、実際に飲んでみた感想をレビューしていきたいと思います！
【写真】
【食べてみた感想】
【写真１】鞄などにさりげなく入ってたらかっこいいシンプルなデザインのパッケージですね。
【写真２】バータイプになっていて、こぼれにくく食べやすいです。。
【写真３】実は以前、バラエティーパックもネット購入しました！ダイエット目的ではなくおやつ目的ですが（汗）
食べてみると、、、かなり美味いです！！
このカテゴリの商品では、「カロリーメイト」（これも大塚製薬）が断トツに売れていて、私もよくお世話になっていましたが、今はSOYJOYのほうが好きです。。
ちょっと固めの大豆生地に香ばしいナッツと、甘酸っぱいプルーンがマッチしていてハマります(>.<)
何本でもいけそうな感じがしますが、摂取しすぎるのは駄目ですね・・・
CMのように、昼食代わりになるかというと、そんなわけにはいきません(^^;)
まさにおやつって感じでした。。
でも、お昼をこれだけですごしていたら、絶対痩せるしダイエットにはまったく何も食べないよりは健康的かつ効果的だろうなぁと思いました。
SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラスには、1本に20mgの大豆イソフラボンが含まれていますが、大豆イソフラボンの過剰摂取は良くないと言われています。
７０～７５ｍｇが一日の安全摂取量、そのうち栄養補助食品などからの摂取は３０ｍｇを目安にすべきだそうです。
いくらおいしいからといって、バクバク食べずに、1日1本にしておくのが良さそうですね。。
大豆イソフラボンを敬遠する人も多いかもしれませんが、骨粗しょう症や更年期障害のリスク軽減にもつながると言われていますし、 「過剰摂取」よりも間違った理解による「過少摂取」のほうが心配かもしれません。。
SOYJOY（ソイジョイ）プルーンFeプラスなら、効果的に鉄と大豆イソフラボンが摂取できて、うまく長く付き合っていけそうだと感じましたよ(￣－￣)
点数：85点（おいしいのでお菓子感覚でバクバク食べてしまいそうです・・・(^^;)）
【原材料】
大豆粉（遺伝子組換えでない）
レーズン
バター
砂糖
プルーン
卵
アーモンド
難消化性デキストリン
パイナップル
クランベリー
食塩
香料
ピロリン酸鉄
【SOYJOY 栄養表示 ※1本(30g)当たり】
エネルギー：131kcal
たんぱく質：4.4g
脂質：6.5g
糖質：12.3g
食物繊維：3.3g
ナトリウム：29～64mg
大豆イソフラボン：20mg
鉄：5mg
【保存方法】
高温をさけ、涼しい場所に保存して下さい。
